EN EL PACIENTE CON VÉRTIGO

1) Ejercicio:

MOVER EL CUELLO HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO CON LOS OJOS ABIERTOS; REPETIRLO 2O VECES. HACERLO TAMBIÉN CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS VEINTE VECES

2) Ejercicio:

MOVERLA CABEZA HACIALOS LADOS CON LOS OJOS ABIERTOS 20 VECES Y CON LOS OJOS CERRADOS OTRAS 20 VECES

3) Ejercicio:

SIN MOVER EL CUELLO MIRAR SOLO CON LOS OJOS HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO, HACERLO 20 VECES LENTO Y OTRAS VEINTE RÁPIDO

4) Ejercicio:

GIRAR SOLO LOS OJOS, NO EL CUELLO, A AMBOS LADOS, HACERLO PRIMERO LENTO 20 VECES Y LUEGO RÁPIDO 20 VECES

5) Ejercicio:

PONER EL BRAZO ESTIRADO Y CON EL DEDO ÍNDICE, ACERCARLO Y ALEJARLO LENTAMENTE ALA PUNTA DELA NARIZ SIGUIÉNDOLOCON LA MIRADA.REPETIRLO 20 VECES.

6) Ejercicio:

SUBIR Y BAJAR LOS HOMBROS 20 VECES

 7) Ejercicio:

HACER CÍRCULOS HACIA ATRÁS CON LOS HOMBROS 20 VECES

TODOS LOS EJERCICIOS EXPLICADOS SE REALIZARÁN DOS VECES AL DÍA, ( PORLA MAÑANA YPORLA NOCHE)